こんにちは☺やむやむです。
毎日びっくりするような暑さですね💦暑さとエアコンの疲れで、ちょっとバテ気味ですが、まだ夏は始まったばかり。夏休みは色々と予定もあるので、なんとか乗り切りたいところです(^^;)
例年、この暑い時期になるとペン太の睡眠リズムが崩れがちで、毎年頭を悩ませていました。真夜中に起きて数時間ハイテンションだったり、かなりの早朝にお目覚めだったり、ホント切実💦
しかし、今年は今のところリズムが崩れることもなく、よく寝てくれているのです！！(^^)２１時に就寝し、６時までぐっすり。すごーくありがたい！睡眠が安定していると、ペン太の育児は格段にラクになりますね。
でも、たまーに崩れるときもあり(>_<)昨日は久々に中途覚醒し、夜中２時に起きて５時までぴょんぴょんベッドの上を飛び跳ねておりました。。夫もわたしもゲッソリ。この暑い時期に寝不足はキツいですねー。仕事中に倒れそうになります。
２～３歳頃は、夜中に起きてしまうと勝手にリビングに行ってしまい、おもちゃで遊んだりしていたときもあったので💦それに比べたらベットの上に居てくれるだけでも成長したんですけどね。寝ている隣でぴょんぴょんハイテンションは止めてほしいです…いつもペン太が悪魔に見えます👿
だいたい、中途覚醒するときはなんらかの理由があることが多いのですが、（台風間近だったり、雨の日だったり、体調不良だったり）今回は思い当たらなくて、一体何が原因なのだろう？と思い返してみると…
あ！！もしかして、薬を一袋飲ませ忘れたかもしれない！
朝、ゴミ箱で薬の袋を確認すると、やっぱりいつも飲ませている薬が一種類足りていなかった💦
【ペン太が寝る前に飲んでいる薬】
・メラトベル（睡眠）
・ニューレプチルとピレチアの混合（緊張を軽減）
・モビコール（便秘）
ニューレプチルとピレチアの混合のお薬を飲ませ忘れておりました(>_<)わたしのせいです～
薬を処方されてから、毎日忘れることなく飲んでいたので実感がなかったのですが、やっぱり薬がないと起きてしまうんですね💦
薬を飲んでいなかった頃の地獄の日々を思い出しましたよ…。あの辛く寝不足でイライラしていた日々…。薬を飲んでいなかったら、あの地獄が今でも続いていると思うと、お、恐ろしすぎる(ﾟдﾟ)！
薬ついては賛否両論あり【飲ませない派】を否定するつもりは全くないのですが、わが家の場合は飲ませて本当に助かっています。ペン太も毎日ぐっすり眠れていることで情緒がとても安定している気がするなぁ。
とにかく、今後はきちんと確認して飲ませ忘れないようにしなければいけませんね(^^;)気をつけます。
わたしの安眠のために…←切実
お読みくださってありがとうございました(^^)
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